Wie Rituale mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen

  

 

Zunächst einmal habe ich mir die Frage gestellt, inwiefern unterscheidet sich ein Ritual von der Routine?

Denn beide haben Ähnlichkeiten, Nämlich, in dem Falle, dass sich beide wiederholen.

 

Dabei sind wir uns sicherlich e