In meinen Coachings geht es immer wieder darum, dass die meisten meiner Klienten wissen, was sie nicht mehr wollen, doch sich ihnen eine neue Perspektive noch nicht zeigt. Sie stehen sich selbst im Weg, haben mit hartnäckigen Blockaden zu kämpfen und wollen aus dem Hamsterrad ausbrechen. Nur das WIE zeigt sich ihnen nicht. Daran arbeiten wir gemeinsam und erstellen neue Wege, neue Konzepte, neue Strategien und auf einmal kommen sie scheinbar mühelos ins Tun und werden erfolgreich mit dem, was sie sich vorgenommen haben. Ja, sogar weitaus erfolgreicher als sie jemals dachten, dass es je möglich gewesen wäre. Jetzt gegen Jahresende kommt wieder eine Zeit, in der man gern das Jahr Revue passieren lässt und sich bereit macht für das nächste Jahr mit all den Vorsätzen, Plänen und Ideen, die man hat. Ein Neustart steht an. Bei dir auch? Dann lies weiter!
Was haben die alten Chinesen damit zu tun?
Nicht jeder steht auf Horoskope... Und dann gibt es gleichzeitig Weissagungen, auf die die Menschen eher hören, als auf ein Wochenhoroskop in einem Magazin. Das sind zum Beispiel die Vorhersagen der Majas, von Nostradamus und eben die der alten Chinesen.
Laut chinesischem Kalender sieht das so aus:
- 2016 war das Jahr der Aussaat. Erste Ideen wurden geschmiedet, vielleicht auch wieder verworfen. Doch 2016 ist etwas in deinem Leben passiert. Bestimmte Gedanken durchstreifen immer wieder dein Denken und du beginnst, Dinge zu hinterfragen. Ein Neuanfang mag anstehen.
- 2017 war das Jahr des Reifens. Alles, was du in 2016 ausgesät hast, hat sich in diesem Jahr verstärkt. Es ist gewachsen und herangereift. Neue Ideen sind konkreter geworden. Vielleicht hast du schon angefangen, diese Ideen umzusetzen, hast Dinge hinterfragt und bist zu neuen Ergebnissen gekommen. Vielleicht hast du deinen Job hingeschmissen, um einen neuen anzufangen oder du bist gerade dabei, dies gedanklich durchzuspielen. Gleiches gilt auch auf der Beziehungsebene. In 2017 stehen viele Beziehungen auf dem Prüfstand. Bzw. die harmonischen Beziehungen werden noch harmonischer und erfüllender erlebt. Wenn es in 2016 schon schwierig war, dann ist 2017 eine potenzierte Herausforderung für dich.
- 2018 wird das Jahr der Ernte. Mit der richtigen Spürnase wird dies DEIN BESTES JAHR, das du jemals hattest. Beruflich wie privat. Dieses Jahr steht ganz unter dem Stern des Verbindens. Wenn du 2016 gut ausgesät und dein Pflänzchen in 2017 gut versorgt und gehegt und gepflegt hast, dann wird 2018 das Jahr der reichen Ernte. Du wirst dein Netzwerk weiter ausbauen, wertvolle Kontakte knüpfen. Auf der beruflichen Seite wird dein Business explodieren. Auf der privaten Seite kommt Harmonie in dein Leben. Der Fleiß der letzten 2 Jahre zahlt sich aus und du erntest endlich nach den Jahren des Umdenkens und des Aufbaus. Leider passiert dies nicht automatisch. Ein bisschen mithelfen musst du schon. Wie das geht? Das verrate ich dir jetzt.
Was du aktiv tun kannst, um ins Ernten zu kommen.
Meine Coachings sind so aufgebaut, dass wir zunächst einmal den IST-Zustand ermitteln. Sollte es Blockaden geben, schauen wir, wo kommen die her, lösen sie auf, speichern praktisch neue Wege in deinem Gehirn ab und schauen dann, wie wir dies in deine Zukunft implementieren können. Wir erstellen deinen neuen, besten Lebensweg. Du kommst in die Fülle, in die Leichtigkeit und in deinen Erfolg - beruflich wie privat. Wir bringen dich in deine komplette Balance und du bist bereit, die beste Version deines Ichs zu werden. Wenn auch du, dein bestes ICH leben willst, dann vereinbare doch ein kostenloses Infotelefonat und wir besprechen dein Anliegen. Klicke dazu hier.
Nun weiß ich, dass sich nicht jeder meine Coachings leisten will und deshalb möchte ich gern Folgendes mit dir Teilen:
Ich bin kürzlich über ein Workbook gestolpert, dass dir einen fantastischen Einstieg in das Thema Persönlichkeitsentwicklung liefert. Wenn du dir deine tiefsten Wünsche in 2018 erfüllen willst und eine Anleitung brauchst, wie das geht, dann schau dir dieses Workbook an. Es ist im Grunde ähnlich aufgebaut wie meine Coachings: es beleuchtet mit dir den IST-Zustand aus 2017 und führt dich in die Planung für 2018. Du kannst deine Ziele aufstellen und machst dir einen genauen Plan über dein Leben.
Ich sage immer, wer schreibt, der bleibt. Es ist einfach ein riesiger Unterschied, ob du dir deine Wünsche nur denkst oder ob du an ihnen arbeitest, sie ausfeilst, dir die Ergebnisse vorstellen kannst und dies alles schriftlich festhälst. Dann ist es wie ein Vertrag, den du mit dir selbst geschlossen hast.
Und auch ich hinterfrage mindestens einmal im Jahr mein ganzes Sein und Wirken. Nur so bin ich der Meinung, meine Klienten bestmöglich weiter- und voranbringen zu können.
Dazu suche ich immer gegen Ende des Jahres meinen Kraftort Nummer 1 auf - South Beach in Miami. In diesem Jahr war ich mit besagtem Workbook ausgestattet.
Am Strand genoss ich die Auszeit und das Nichtstun und setzte mich vollkommen mit mir selbst, meinem Leben, meinen Wünschen und Zielen auseinander. Und ich muss sagen, dieses Workbook so schön aufbereitet und clever durchdacht zu erleben, hat mir richtig Spaß gemacht, mich auch schwierigen Fragen zu stellen.
Wie ist dein IST-Zustand?
Zunächst einmal findest du etliche Übungen, in denen Du das Jahr 2017 Revue passieren lassen kannst. Ich habe für alles eine gute Woche gebraucht, um mir wirklich allen Themen genug Aufmerksamkeit zu widmen und sie dann auch ganz ehrlich ausfüllen zu können.
Übungen, die mir besonders gut gefallen haben, findest du hier im Download.
Du kannst dich mit den wundervollen Momenten diesen Jahres genauso auseinandersetzen und sie feiern, wie du die Themen anschauen kannst, die noch mehr Aufmerksamkeit und Entwicklung bedürfen.
Druck dir die Übungen doch am besten aus und fülle sie in einer ruhigen Minute für dich aus. Mach es dir richtig bequem dazu und lege los.
Eine Übung, die ich wirklich liebe und die ich dir auf jeden Fall ans Herz legen möchte, ist die Bestandsaufnahme deiner 14 Lebensbereiche:
- Beruf
- Freundschaft & Kontakte
- Paarbeziehung
- Familie
- Spiritualität
- Einkommen & finanzielle Absicherung
- Selbstverwirklichung & Berufung
- Kultur & Reisen
- Liebe & Anerkennung
- Fitness & Wellness
- Genuss & Eros
- Gesellschaftliches & politisches Engagement
- Wohnen
- Zeit in Garten, Wald & Wiese
Wenn du dies so ausfüllst, wie in dem Beispiel hier im Bild, dann siehst du gleich, in welchen deiner Lebensbereiche es noch Entwicklungs-bedarf gibt. Gern unterstütze ich dich dabei, deine Ziele so zu erreichen, dass du in allen der 14 Lebensbereiche volle Balken erreichst. Dazu mach doch einfach ein kostenloses Infotelefonat aus. Klicke dazu hier.
Das Pläneschmieden für dein bestes Jahr, das du jemals gehabt hast
Nach deiner Bestandsaufnahme ist dir auch sehr schnell glasklar, was du beibehalten und was du in deinem Leben optimieren möchtest. Auch hier leitet dieses Workbook dich wunderbar an und stellt dir so clevere Fragen, dass am Ende dein ganzes Jahr klar vor dir liegt. Ich selbst habe den mitgelieferten Kalender ausgefüllt und mein komplettes Jahr geplant, grinse wie ein Glückskeks vor mich hin und fühle mich rundherum motiviert, weiterhin durchzustarten und zum Beispiel mein Business auf ein ganz neues Level zu bringen.
Sieht voll aus? Ich finde, er sieht durchstrukturiert und so geplant aus, dass ich alles, was dort drin steht, gut erreichen kann. Statt: naja, das kann ich ja 2018 auch mal machen, gibt der Plan genau wieder, was in welchem Zeitraum angegangen werden muss, damit ich meine Ziele ereichen kann.
Wenn auch du wissen willst, wie du deinen Zielen in 2018 näher kommst bzw. wie du erst einmal rausbekommst, welche Ziele du überhaupt haben könntest, dann habe ich dir hier noch ein paar Übungen aus dem Workbook angehängt, die du dir exemplarisch einmal anschauen und auch gleich bearbeiten kannst.
Wie du siehst, deinem perfekten Jahr 2018 steht nichts im Wege. Richte dich klar aus und es kann losgehen.
Wenn du dir weitere Unterstützung wünschst, damit du in 2018 so richtig durchstarten kannst, dann kontaktiere mich und wir telefonieren kostenlos miteinander und schauen, wie wir dich in deinen vollen Erfolg - beruflich wie privat - bekommen. Dazu folge einfach diesem Link und suche dir einen Termin in der Online-Buchung aus, der dir zeitlich am besten passt. --> zum kostenlosesn Infotelefonat
Wenn dir das Workbook jetzt schon unter den Fingern juckt, dann klicke auf das Bild und du kommst direkt zu der Seite, auf der du es bestellen kannst:
Als extra Schmankerl: Am 22.Dezember findet meine Happy Wochenend-Meditation zum Thema: "Reise in das Jahr 2017" statt. Wenn du das Jahr auf entspannte Weise Revue passieren lassen willst, dann sei um 19:15Uhr im Balance Yoga Spa in Königs Wusterhausen dabei. Mehr Infos dazu findest du hier.